Tag: جھریاں

  • آنکھوں کے گرد پڑی جھریاں کیسے دور کریں؟

    جس طرح خوب صورت آنکھیں انسان کی شخصیت کو پرکشش بنانے میں کردار ادا کرتی ہیں، اسی طرح اگر آنکھوں کے نیچے جھریاں پڑ جائیں تو شخصیت بری طرح متاثر ہوتی ہے۔

    آنکھوں کے نیچے اگر جھریاں پیدا ہوں، اور حلقے پڑ جائیں تو آپ اپنی عمر سے کئی برس بڑے دکھائی دینے لگتے ہیں، اس کی وجوہ میں نیند کی کمی، ذہنی دباؤ، غیرمتوازن غذا اور جسمانی سرگرمی نہ ہونا شامل ہیں۔

    ایک اور وجہ بھی ہے، جیسے جیسے ہماری عمر بڑھتی ہے، ہماری جلد میں پیدا ہونے والے کولیجن اور ایلاسٹن کی مقدار کم ہوتی جاتی ہے، جو کہ عمر بڑھنے کا ناگزیر نتیجہ ہے۔

    سورج کی کرنوں اور جینیاتی عمل کے ساتھ ساتھ مذکورہ بالا وجہ بھی آنکھوں کے نیچے جھریوں کا ایک اہم سبب ہے، جس سے ہم تھکے ہوئے یا اپنی اصل سے زیادہ بوڑھے دکھائی دینے لگتے ہیں۔

    آنکھوں کے نیچے موجود جھریوں کے لیے اگرچہ مختلف جدید کاسمیٹک ٹریٹمنٹس دستیاب ہیں، جیسا کہ: فلرز یعنی آنکھوں کے نیچے بنے باریک سوراخ، ہموار باریک لکیریں قدرتی سیرم سے بھرنا، پیلز یعنی آنکھوں کے نیچے کی جلد کی اوپری سطح کو کیمیکل کے ذریعے چھیل دینا، لیزر، بوٹوکس انجیکشن اور جھریوں کی سرجری۔

    تاہم، یہاں ہم ایسا نسخہ بتاتے ہیں جسے بہت ساری خواتین گھروں میں تیار کرنا پسند کرتی ہیں، یہ سیرم آنکھوں کے نیچے جھریوں اور سیاہ حلقوں کا مسئلہ کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔

    اجزا:

    روز آئل: 2 چائے کے چمچ

    گلیسرین: 1 چائے کا چمچ

    ایلوویرا جیل: 1 چائے کا چمچ

    وٹامن ای آئل: آدھا چائے کا چمچ

    ترکیب:

    ان تمام اجزا کو ایک ایک پیالی میں ڈال کر اچھی طرح مکس کر کے ایک شیشی میں محفوظ کر لیں۔

    استعمال کا طریقہ:

    اگرچہ یہ سیرم کسی بھی وقت لگایا جا سکتا ہے، لیکن بہتر نتائج کے لیے اسے رات میں لگائیں، سب سے پہلے چہرے کو اچھی طرح سے دھو لیں، اور پھر سیرم کا صرف ایک قطرہ لے کر آنکھوں کے گرد انگلیوں کے پوروں کی مدد سے ہلکے ہلکے مساج کریں، تاکہ سیرم جلد میں مکمل جذب ہو جائے۔

    اس کے بعد پھر کوئی بھی نائٹ کریم لگا کر چھوڑ دیں۔

  • بڑی عمر میں اپنائی جانے والی میک اپ ٹپس

    بڑی عمر میں اپنائی جانے والی میک اپ ٹپس

    ویسے تو ہر عمر کی جلد پر میک اپ کرتے ہوئے مختلف پہلوؤں کا خیال رکھنا چاہیئے، تاہم بڑی عمر میں جھریوں زدہ جلد زیادہ توجہ کی متقاضی ہے۔

    اے آر وائی ڈیجیٹل کے مارننگ شو گڈ مارننگ پاکستان میں بینش پرویز نے جھریوں زدہ جلد پر میک اپ کرنے کی ٹپس بتائیں۔

    انہوں نے بتایا کہ ایسی جلد پر تمام میک اپ کیا جاسکتا ہے لیکن اس کی مقدار کم ہونی چاہیئے۔

    انہوں نے بھنوؤں اور آئی میک اپ کا طریقہ بھی بتایا جبکہ لپ اسٹک کی چوڑائی کے بارے میں معلومات دیں۔

    مزید رہنمائی کے لیے یہ ویڈیو دیکھیں۔

  • جھریوں زدہ جلد پر فاؤنڈیشن لگانے کا طریقہ

    جھریوں زدہ جلد پر فاؤنڈیشن لگانے کا طریقہ

    چہرے کی جلد ہر عمر میں خصوصی حفاظت اور توجہ مانگتی ہے تاہم بڑھتی عمر کے ساتھ اس کا خیال رکھنا بے حد ضروری ہوجاتا ہے۔

    اے آر وائی ڈیجیٹل کے مارننگ شو گڈ مارننگ پاکستان میں نادیہ حسین نے جھریوں زدہ جلد پر میک اپ کرنے کا طریقہ بتایا۔

    نادیہ کا کہنا تھا کہ ایسی جلد پر بیس لگانے سے پہلے اس کی موئسچرائزنگ کی جائے، اس کے لیے مسٹ اور اینٹی ایجنگ سیرم استعمال کیا جائے۔

    اس کے بعد اس پر انگلیوں کی مدد سے بیس لگایا جائے۔

    نادیہ کا کہنا تھا کہ ویسے تو ہر عمر کی جلد کو نم رکھنا بے حد ضروری ہے لیکن بڑھتی عمر میں اس کا خاص خیال رکھنا چاہیئے۔

  • کم عمری میں ہی نمایاں ہوتی جھریوں سے کیسے بچا جائے؟

    کم عمری میں ہی نمایاں ہوتی جھریوں سے کیسے بچا جائے؟

    چہرے پر جھریاں پڑ جانے کے لیے کوئی عمر مخصوص نہیں، بعض مسائل کے سبب یہ کم عمری میں بھی نمایاں ہوسکتی ہیں۔

    اے آر وائی ڈیجیٹل کے مارننگ شو گڈ مارننگ پاکستان میں ڈاکٹر بلقیس نے جھریاں کم کرنے کی مؤثر ترکیب بتائی۔

    ڈاکٹر بلقیس نے بتایا کہ جھریاں پڑنے کا سبب جسم میں پانی کی کمی، ذہنی تناؤ اور ڈپریشن بھی ہوسکتا ہے۔

    جھریوں میں کمی کرنے کے لیے انہوں نے بتایا کہ تخم بالنگا لے کر پانی میں بھگو دیں اور ہلکا سا گرم کرلیں تاکہ بیج پھول کر لیس دار ہوجائیں۔

    اس میں ایک چمچ اچھی طرح تیار کی گئی گرین ٹی شامل کریں، گرین ٹی چہرے کی سوجن میں کمی کرتی ہے۔ اسے اچھی طرح سے مکس کرلیں۔

    اب اس میں ایک ایک چمچ ایلو ویرا جیل اور ناریل کا تیل شامل کردیں، اچھی طرح مکس کرنے کے بعد چہرے پر لگائیں اور 15 منٹ بعد صاف پانی سے دھو لیں۔

  • مہنگے ٹریٹمنٹس کے بغیر جھریاں دور کرنے کا آسان طریقہ

    مہنگے ٹریٹمنٹس کے بغیر جھریاں دور کرنے کا آسان طریقہ

    بڑھتی عمر کے ساتھ چہرے کی جلد ڈھلکنی اور جھریوں زدہ ہونی شروع ہوجاتی ہے، اس جلد کو مہنگے ٹریٹمنٹس کیے بغیر گھر میں ہی نہایت آسانی سے سنبھالا جاسکتا ہے۔

    اے آر وائی ڈیجیٹل کے پروگرام گڈ مارننگ پاکستان میں ڈاکٹر ام راحیل نے جھریاں دور کرنے کا نہایت کارآمد نسخہ بتایا۔

    انہوں نے بتایا کہ 1 عدد بھنڈی اور گاجر کے 2 سے 3 ٹکڑے لے کر تھوڑا سا پانی ڈالیں اور ہلکی آنچ پر پکا لیں۔

    اسے اتنا پکائیں کہ یہ اچھی طرح گل جائیں اور پانی خشک ہوجائے۔

    اب اس میں ایک چمچ ناریل کا تیل ڈالیں اور بلینڈ کرلیں۔

    بلینڈ کرنے کے بعد اس ماسک سے چہرے کا مساج کریں اس کے بعد خشک ہونے کے لیے چھوڑ دیں۔

    خشک ہونے کے بعد صاف پانی سے چہرہ دھو لیں، اس ماسک کا ہفتے میں ایک بار استعمال جلد کو ٹائٹ کرے گا جبکہ جھریاں بھی آہستہ آہستہ ختم ہونی شروع ہوجائیں گی، علاوہ ازیں یہ جلد کو نم بھی رکھے گا۔

  • چہرے کی جھریاں دور کرنے کے لیے گھر میں ماسک تیار کریں

    چہرے کی جھریاں دور کرنے کے لیے گھر میں ماسک تیار کریں

    بڑھتی عمر کے ساتھ چہرے پر جھریاں نمودار ہونے لگتی ہیں لیکن اگر جلد کا خیال نہ رکھا جائے اور جلد خشک ہونے لگے تو قبل از وقت بھی جھریاں پڑ سکتی ہیں۔

    اے آر وائی ڈیجیٹل کے مارننگ شو گڈ مارننگ پاکستان میں ڈاکٹر ام راحیل نے جھریوں کو دور کرنے کے لیے آسان طریقہ بتایا۔

    سب سے پہلے انار کے چھلکے کو پیس کر اس کا پاؤڈر بنا لیں، (یہ پاؤڈر پورا سال استعمال کیا جاسکتا ہے) گاجر کے چھلکے جو حلوہ بناتے ہوئے نکالے جاتے ہیں، گاجر میں موجود وٹامن اے جلد کو مندمل کرتا ہے، اور 1 کیلے کا چھلکا لے لیں ساتھ میں کیلے کا گودا بھی شامل کریں۔

    2 چائے کے چمچ خشک دودھ اور ایک چائے کا چمچ شہد شامل کریں اور تھوڑا سا پانی ڈال کر بلینڈ کرلیں۔

    اب اس آمیزے کو ہفتے میں صرف ایک بار استعمال کریں، اس کا چہرے، ہاتھوں اور گردن پر مساج کریں اور جلد میں اچھی طرح جذب ہونے دیں۔

    بعد میں اسے سوکھنے کے لیے چھوڑ دیں اور ریلیکس ہو کر بیٹھ جائیں، یہ ماسک کی طرح سے کام کرے گا۔

    اس کے بعد چہرہ صاف پانی سے دھو لیں اور کریم یا ناریل کا تیل لگا لیں۔ یہ ماسک ہفتے میں صرف ایک بار استعمال کریں۔

  • برف کے حیرت انگیز استعمالات

    برف کے حیرت انگیز استعمالات

    برف ہر گھر میں موجود ہوتی ہے جسے مختلف چیزوں کو ٹھنڈا رکھنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ لیکن برف آپ کے کئی مسائل کا حل بھی ثابت ہوسکتی ہے۔

    آئیے دیکھیں یہ کتنے حیران کن طریقوں سے آپ کے لیے فائدہ مند ہے۔


    جلد کی خوبصورتی

    ہر رات سونے سے قبل برف کی ڈلی کو پلاسٹک کی کی تھیلی میں لپیٹ کر 2 سے 3 منٹ تک چہرے کا مساج کریں۔ یہ نہ صرف جلد کی صفائی کرے گی بلکہ نیند لانے میں بھی معاون ثابت ہوگی۔


    جھریوں سے نجات

    میک اپ استعمال کرنے سے قبل ایک منٹ تک برف سے چہرے پر مساج کریں۔ یہ دوران خون کو بہتر بنائے گی اور میک اپ کے مضر اثرات سے حفاظت دے گی۔ اس کا باقاعدہ استعمال جھریوں سے تحفظ دینے میں معاون ثابت ہوگا۔


    آنکھوں کی سوجن سے چھٹکارہ

    رات دیر تک جاگنے یا نیند پوری نہ ہونے کے باعث آنکھیں سوج جاتی ہیں جو چہرے کا برا تاثر دیتی ہیں۔ ان سے نجات کا سب سے آسان طریقہ برف کی ٹکور کرنا ہے۔ ایک منٹ تک برف کی ٹکور جادوئی نتائج دے گی۔


    بڑھا ہوا پیٹ گھٹائے

    برف کی ٹکور بڑھے ہوئے پیٹ کو بھی کم کرسکتی ہے۔ یہ موٹاپا پیدا کرنے والے سفید خلیات کو بھورے خلیات میں تبدیل کر دیتی ہے جو کام کاج کے دوران بآسانی ٹوٹ کر ختم ہوجاتے ہیں۔ تاہم یہ اسی صورت میں نتائج دے گی جب ورزش اور متوازن غذا کا استعمال کیا جائے۔


    احتیاطی تدابیر

    برف کا استعمال کرنے سے پہلے کچھ احتیاطی تدابیر بھی اپنانی ضروری ہیں۔

    برف ہمیشہ صاف (دھلے ہوئے / بغیر میک اپ) چہرے پر استعمال کریں۔

    آئس کیوب کو پکڑنے کے لیے دستانوں کا استعمال کریں۔ یہ آپ کے ہاتھوں کو تکلیف سے بچائیں گے۔

    کبھی بھی برف کو براہ راست چہرے پر استعمال مت کریں۔ استعمال سے قبل ہمیشہ کسی کپڑے یا پلاسٹک کی تھیلی میں لپیٹ لیں۔

    آنکھوں کے گرد سوجن پر ٹکور کرنے کے لیے برف کو براہ راست استعمال کیا جاسکتا ہے۔


    خبر کے بارے میں اپنی رائے کا اظہار کمنٹس میں کریں۔ مذکورہ معلومات کو زیادہ سے زیادہ لوگوں تک پہچانے کے لیے سوشل میڈیا پر شیئر کریں۔

  • جھریوں سے بچانے والی حیرت انگیز شے

    جھریوں سے بچانے والی حیرت انگیز شے

    کون ہوگا جو ہمیشہ جوان رہنا اور بڑھاپے سے بچنا نہ چاہتا ہوگا۔ مرد ہو یا عورت، یہ خواہش طب کے پیشے اور کاسمیٹکس کی انڈسٹری میں بے شمار ایجادات کا سبب بنی۔

    لیکن ماہرین نے حال ہی میں ایک ایسی شے کو بڑھاپے سے بچانے والی شے قرار دیا ہے جسے عام طور پر مضر سمجھا جاتا ہے۔

    یہ شے کچھ اور نہیں بلکہ چینی ہے جو وزن میں اضافے اور شوگر جیسی بیماری پیدا کرنے کا سبب بن سکتی ہے۔

    dessert-1

    دا نیچر آف بیوٹی نامی جریدے میں شائع ہونے والے ایک مضمون کے مطابق چینی میں موجود اجزا ہمارے جلد کے خلیات کو نم رکھتے ہیں۔

    مضمون میں بتایا گیا ہے کہ بڑھاپے کا عمل اس وقت شروع ہوتا ہے جب جلد کے خلیات پانی اور مائع مرکبات کی کمی کی وجہ سے خشک ہونے لگیں تب آہستہ آہستہ جلد جھریوں زدہ ہونے لگتی ہے۔

    dessert-2

    تاہم چینی اس خشکی سے بچاتی ہے۔ یہ سرد موسم میں جلد کو خشکی سے محفوظ رکھتی ہے جبکہ خشک جلد والے افراد کے لیے بھی یہ بہترین خوراک ہے۔

    chocolates

    مضمون کے مطابق اس کے لیے خالص چینی کا استعمال ضروری نہیں البتہ چینی سے بنی مختلف اشیا، شہد، چاکلیٹ وغیرہ کا استعمال کیا جاسکتا ہے۔

    مزید مضامین پڑھیں:

    شہد اور دار چینی کا مرکب بے شمار بیماریوں سے بچائے

    کینڈیز کھانے کے فوائد

    سیاہ چاکلیٹ کے فوائد

    انتباہ: یہ مضمون قارئین کی معلومات میں اضافے کے لیے شائع کیا گیا ہے۔ مضمون میں دی گئی کسی بھی تجویز پر عمل کرنے سے قبل اپنے معالج سے مشورہ اور ہدایت ضرور حاصل کریں۔