کسی بھی شخص کے منہ سے آنے والی بدبو اس کے آس پاس کے لوگوں کیلیے انتہائی ناگوار ہوتی ہے، اس کی متعدد وجوہات ہوتی ہیں۔
یہ بدبو آخر ہے کیا اور کیوں اور کیسے پید اہوتی ہے؟ اس حوالے سے ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ مسلسل منہ سے بدبو آنے کی وجہ وہ جراثیم ہوتے ہیں جو منہ کے اندر موجود ہوتے ہیں۔
یہ بیکٹیریا انسان کے منہ کے اندر ایسی گیس پیدا کرتے ہیں جس کی وجہ سے منہ سے بدبو آنے لگتی ہے۔
منہ سے بدبو ایک عام مسئلہ ہے جسے ہیلیٹوسس کہا جاتا ہے۔ اس کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں، جن میں ناقص زبانی حفظان صحت، خشک منہ، تمباکو نوشی، کچھ غذائیں اور طبی مسائل شامل ہیں۔
اس کے علاوہ سانس کی نالی میں انفیکشن، خشک منہ، نظامی بیماریاں جیسے گردے، پھیپھڑوں یا جگر کی بیماری، ذیابیطس، معدے کے مسائل جن میں تیزابیت اور ہاضمے کے دیگر مسائل شامل ہیں۔
احتیاط و علاج :
اس کے لیے ضروری ہے کہ سب سے پہلے منہ میں حفظان صحت کی صورتحال کو بہتر بنائیں دانتوں کو دن میں دو بار برش کریں، فلاس کریں، اور زبان کو صاف رکھیں۔
ماہرین کے مطابق پانی پی کر منہ کو تر رکھیں اور لوزینجز یا گم کا استعمال کریں۔ یاد رکھیں تمباکو نوشی بھی منہ کی بدبو اور مجموعی صحت کے لیے انتہائی نقصان دہ ہے۔
صحت مند غذا کھائیں اور ایسی غذائیں کم کھائیں جو منہ کی بدبو کا باعث بنتی ہیں۔ اس کے علاوہ اگر آپ کو کوئی طبی مسئلہ ہے تو ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ اپنے دانتوں کا باقاعدگی سے معائنہ اور صفائی کروائیں۔
