Tag: موسم سرما

  • ہونٹ پھٹنے کی وجہ کہیں یہ تو نہیں؟

    ہونٹ پھٹنے کی وجہ کہیں یہ تو نہیں؟

    موسم سرما میں ہونٹ عموماً خشک ہوجاتے ہیں اور بعض اوقات پھٹنے لگتے ہیں لیکن ہر دفعہ اس کا سبب خشک موسم نہیں ہوتا، بعض افراد کے ہونٹ سرد موسم کے علاوہ بھی سارا سال ہی تکلیف کا شکار رہتے ہیں۔

    ہر عمر کے افراد کو اس مسئلے کا سامنا ہوسکتا ہے اور یہ انتہائی تکلیف دہ ہوتا ہے، ماہرین کے مطابق ایسا ہونا اس بات کی علامت ہے کہ جلد کی سطح کے اندر کوئی سنگین مسئلہ پیدا ہو رہا ہے۔

    عام طور پر لوگ اسے سرد موسم یا خشک ہوا کا نتیجہ سمجھتے ہیں مگر اس کی چند دیگر وجوہات بھی ہوتی ہیں جن میں سے کچھ درج ذیل ہیں۔

    پانی کی کمی

    مایو کلینک کے مطابق ڈی ہائیڈریشن کے نتیجے میں جسم میں پانی کی کمی کے باعث وہ عام افعال سرانجام نہیں دے پاتا، اگر پانی کی کمی دور نہ کی جائے تو ڈی ہائیڈریشن کا مسئلہ ہوتا ہے۔

    ایسا ہونے پر جسم جلد سے پانی کھینچتا ہے اور اسے خشک کردیتا ہے۔ عام طور پر جلد خشک ہونے پر سب سے زیادہ ہونٹ ہی متاثر ہوتے ہیں اور وہ پھٹ جاتے ہیں یا زرد پڑجاتے ہیں۔

    ہونٹ کاٹنا یا چوسنا

    اکثر افراد ہونٹ خشک ہونے پر اسے منہ کے اندر لے کر چوسنے لگتے ہیں جو کہ بہت بڑی غلطی ہے۔ لعاب دہن ہونٹ سے اڑ جاتا ہے جس کے نتیجے میں نمی زیادہ کم ہونے لگتی ہے۔ اسی طرح تھوک میں موجود کیمیکل ہونٹ کو خشک کرتا ہے جس کے نتیجے میں وہ زیادہ خشک، خارش کے شکار ہوجاتے ہیں۔

    وٹامن اے کا بہت زیادہ استعمال

    مردوں کے لیے وٹامن اے کی روزانہ تجویز کردہ مقدار 900 مائیکرو گرام جبکہ خواتین کے لیے 700 مائیکرو گرام ہے، اگر بہت زیادہ وٹامن اے کا استعمال کیا جائے تو اس سے ہونٹ پھٹنے، جلد کی خارش سمیت متعدد طبی مسائل لاحق ہوسکتے ہیں۔

    مخصوص اشیا سے الرجی

    بیشتر افراد کے ہونٹوں کی جلد کافی حساس ہوتی ہے، اگر لپ اسٹک، میک اپ، ٹوتھ پیسٹ یا دیگر جلدی نگہداشت کی مصنوعات سے الرجی ہو تو ہونٹوں پر خارش کا مسئلہ پیدا ہوسکتا ہے جبکہ وہ پھٹ بھی جاتے ہیں۔ کچھ غذاﺅں سے الرجی کی شکل میں بھی یہی مسئلہ لاحق ہوسکتا ہے۔

    کسی وٹامن کی کمی

    وٹامن بی 2 جو عام طور پر دودھ، پالک، دہی اور گوشت وغیرہ میں پایا جاتا ہے، جس کی جسم میں کمی ہوجائے تو ہونٹ پھٹ جاتے ہیں یا ان کے کونوں پر زخم پیدا ہوجاتے ہیں۔

    کھٹی چیزیں

    ترش پھلوں یا اشیا میں موجود ایسڈ منہ اور ہونٹوں پر خارش کا باعث بن سکتے ہیں، اگر آپ کے ہونٹ پہلے ہی پھٹ چکے ہوں یا خشک ہو، تو ایسے پھلوں اور سبزیوں کو کھانا تکلیف دہ ثابت ہوسکتا ہے۔

    ماہرین کا کہنا ہے کہ پھٹے ہوئے ہونٹوں کے علاج کا بہترین ذریعہ مناسب مقدار میں پانی پینا اور ہونٹوں کی نمی لپ بام کی مدد سے برقرار رکھنا ہے۔ اگر پھر بھی مسئلہ زیادہ بڑھ جائے تو ڈاکٹر سے رجوع کرکے اس کے پیچھے چھپی وجہ جاننے کی کوشش کریں۔

  • کراچی میں موسم سرما کا آغاز ، محکمہ موسمیات نے بڑی پیشگوئی کردی

    کراچی میں موسم سرما کا آغاز ، محکمہ موسمیات نے بڑی پیشگوئی کردی

    کراچی: شہر قائد میں موسم سرما کی آمد کے ساتھ ہی شہر کا درجہ حرارت15ڈگری سینٹی گریڈ تک گرگیا ، محکمہ موسمیات نے آنے والے دنوں میں سردہوائیں چلنے اور سردی کی شدت میں اضافے کی پیشگوئی کردی ہے۔

    تفصیلات کے مطابق کراچی میں موسم سرم کا آغاز ہوگیا ، محکمہ موسمیات کی جانب سے بیان میں کہا گیا ہے کہ شہرکاموجودہ درجہ حرارت15ڈگری سینٹی گریڈ ہے، شہر میں سات کلومیٹرکی رفتارسےہوائیں چل رہی ہے۔

    محکمہ موسمیات کا کہنا ہے کہ آنے والے دنوں میں سردہوائیں چلنےکاامکان ہے اورچند روز بعد سردی کی شدت میں مزیداضافہ ہوگا۔

    محکمہ موسمیات کے مطابق آج دن میں موسم خشک اوررات میں سرد رہے گا اور دن میں درجہ حرارت32سے33ڈگری رہنے کا امکان ہے۔

    دوسری جانب ملک کے بیشترعلاقوں میں موسم خشک اور سرد رہے گا اور پنجاب کے میدانی علاقے اسموگ کی لپیٹ میں رہیں گے۔

    محکمہ موسمیات نے آئندہ چوبیس گھنٹے میں کراچی،کوئٹہ،لاہور،اسلام آباد، پشاور سمیت ملک کےبیشتراضلاع میں کہیں موسم خشک توکہیں سرد رہنےکی پیشگوئی کی ہے، جبکہ پنجاب کے میدانی علاقوں دھند چھائے رہنے کا امکان ہے۔

  • کشمیری چائے: موسم سرما کی خاص سوغات

    کشمیری چائے: موسم سرما کی خاص سوغات

    کشمیری چائے موسم سرما کی خاص سوغات ہے۔ گرما گرم کشمیری چائے سرد موسم میں توانائی کے ساتھ ساتھ حرارت بھی بخشتی ہے۔

    آج ہم آپ کو کشمیری چائے بنانے کی بے حد آسان ترکیب بتا رہے ہیں۔

    اجزا

    سبز چائے کی پتیاں: 1 کھانے کا چمچ

    لونگ: 4 عدد

    دار چینی: 1 بڑا ٹکرا

    چھوٹی الائچی: 4 سے 5 عدد

    کھانے کا سوڈا: 1 چٹکی

    نمک: 1 چٹکی

    شکر: حسب ذائقہ

    دودھ: 1 کلو

    پانی: 4 کپ

    بادام اور پستہ: حسب ذائقہ

    ترکیب

    ایک بڑے سوس پین میں پانی ڈالیں۔

    اس کے بعد اس میں سبز چائے کی پتیاں، لونگ، دار چینی، الائچی اور نمک ڈال کر ابال لیں۔

    جب پانی ابلنے لگے تو اس میں سوڈا ڈال کر اچھی طرح پھینٹ لیں، یہاں تک کہ پانی کا رنگ سرخ ہو جائے۔

    اب اس کو اتنا پکائیں کہ پانی خشک ہو کر ایک پیالی رہ جائے۔

    اس کے بعد اس میں دودھ اور چینی شامل کر کے پکائیں اور بادام اور پستے پیس کر اس میں شامل کردیں۔

    گرما گرم مزیدار کشمیری چائے تیار ہے۔

  • موسم سرما میں کیا جانے والا میک اپ کیسا ہو؟

    موسم سرما میں کیا جانے والا میک اپ کیسا ہو؟

    موسم سرما میں جہاں موسم بدل جاتا ہے وہیں ہمارے پہناووں میں بھی تبدیلی آجاتی ہے، ایسے میں خواتین کا میک اپ بھی کچھ تبدیل ہوتا ہے۔

    اے آر وائی نیوز کے مارننگ شو باخبر سویرا میں میک اپ ایجوکیشنسٹ صدف جنید نے شرکت کی۔

    انہوں نے بتایا کہ موسم سرما رنگوں کا موسم ہے جس میں پہناوے اور میک اپ گہرے رنگوں کے ہونے چاہیئے۔

    صدف کا کہنا تھا کہ اس موسم میں جسم اور جلد کو نم رکھنے کی ضرورت ہے، اس حوالے سے اگر بے احتیاطی برتی جائے تو جلد خشک ہونے لگتی ہے چنانچہ جلد کو ہر وقت موئسچرائز رکھیں۔

    انہوں نے کہا کہ موسم سرما میں جلد پھیکی معلوم ہونے لگتی ہے اس لیے بلش کا استعمال لازمی کریں۔

    صدف کے مطابق اس موسم میں گہرے رنگوں کی لپ اسٹک آپ کی شخصیت کو مزید نکھار دے گی لہٰذا اس کا استعمال کریں۔

     

    View this post on Instagram

     

    A post shared by ARY News (@arynewstv)

  • اپر چترال لاسپور میں سال 2021 کی پہلی برف باری کے مناظر

    اپر چترال لاسپور میں سال 2021 کی پہلی برف باری کے مناظر

    اپر چترال کے خوب صورت علاقے لاسپور میں موسم سرما کی پہلی برف باری کے بعد موسم سرد ہوگیا ہے، برف باری کے بعد پہاڑوں نے سفید چادر اوڑھ لی ہے۔

    تصاویر: محکمہ سیاحت خیبر پختون خوا

    چترال کے پہاڑوں پر معمول کے مطابق برف باری نومبر میں شروع ہوتی ہے لیکن اس سال اکتوبر میں برف باری شروع ہوگئی ہے، جس کی وجہ سے وہاں کے رہائشیوں کو مشکلات کا بھی سامنا ہے۔

    سخت سردی میں گیس نہ ہونے کی وجہ سے اس علاقے کے لوگ لکڑی جلانے پر مجبور ہیں، وقت سے پہلے شروع ہونے والی اس برف باری نے علاقے میں معمولات زندگی کو متاثر کر دیا ہے۔

    چترال، سوات اور دیر کے پہاڑوں پر برف باری سے میدانی علاقوں میں بھی سردی کی آمد ہوئی ہے اور موسم انتہائی خوش گوار ہوگیا ہے، محکمہ موسمیات نے جمعہ سے اتوار تک بالائی علاقوں میں برف باری اور بارشوں کی پیش گوئی بھی کی ہے۔

    محکمہ سیاحت خیبر پختون خوا کے ترجمان سعد بن اویس نے بتایا کہ اپر چترال کے علاقوں میں لاسپور، شندور بروغل، یارخون، تور کھو اور مور کھو کے پہاڑوں پر تقریباً 3 انچ برف باری ہوئی ہے، جس سے سردی کی شدت میں اضافہ ہو گیا ہے۔

    سعد بن اویس نے بتایا کہ اس سال موسم سرما کے فیسٹیول منعقد کیے جائیں گے، جس میں بڑی تعداد میں سیاحوں کی شرکت متوقع ہے، کرونا وبا کی وجہ سے گزشتہ برس موسم سرما کے فیسٹیول متاثر ہوئے تھے، اب جب کہ کرونا کیسز میں کمی آگئی ہے، تو سنو فیسٹیول کا انعقاد کیا جائے گا۔

  • گرتے بالوں کی روک تھام کیسے کی جائے؟

    گرتے بالوں کی روک تھام کیسے کی جائے؟

    موسم سرما میں بال گرنا اور بالوں کا خراب ہونا نہایت عام بات ہے، تاہم اس مسئلے سے نہایت آسانی سے نجات پائی جاسکتی ہے۔

    اے آر وائی ڈیجیٹل کے مارننگ شو گڈ مارننگ پاکستان میں ماہرین نے بال گرنے سے روکنے کے لیے نہایت آزمودہ تیل بنانے کا طریقہ بتایا جس میں ناریل کا چھلکا استعمال ہوتا ہے۔

    ماہرین نے بتایا کہ نومولود بچوں کو اگر ناریل کا چھلکا، ناریل کے تیل میں جلانے بعد سر پر لگایا جائے تو ان کے بال بے حد گھنے آتے ہیں۔ علاوہ ازیں ناریل کا چھلکا کھاد بنانے میں بھی استعمال ہوتا ہے۔

    سب سے پہلے زیتون، تل اور کھوپرے کا تیل 50 ایم ایل لے لیں، اس میں ناریل کا چھلکا ٹکڑے ٹکڑے کر کے ڈالیں اور اسے جلنے دیں، جب چھلکا سیاہ ہوجائے تو اسے اتار کر ٹھنڈا کریں۔

    ٹھنڈا ہونے کے بعد اسے بلینڈ کرلیں اور اس میں ایک ایک چمچ سونٹھ پاؤڈر ڈال دیں۔

    ماہرین کے مطابق اگر اندورنی طور پر کوئی جسمانی مسئلہ نہ ہو جیسے خون کی کمی یا تھائیرائڈز جس کی وجہ سے بال گر رہے ہوں تو یہ تیل بالوں کو گھنا کرنے، ان کی نشونما بڑھانے اور بالوں کو لمبا کرنے کے لیے بہترین ہے۔

  • موسم سرما میں جسم کی سوجن اور موٹاپے سے نجات کے لیے اکسیر قہوہ

    موسم سرما میں جسم کی سوجن اور موٹاپے سے نجات کے لیے اکسیر قہوہ

    موسم سرما میں ہم چکنائی اور توانائی سے بھرپور غذائیں کھانے لگتے ہیں جبکہ ہماری حرکت بھی کم ہوجاتی ہے جس کی وجہ سے ہم موٹاپے کا شکار ہوجاتے ہیں، اس موٹاپے میں کمی کے لیے نہایت آزمودہ مشروب پیش خدمت ہے۔

    اے آر وائی ڈیجیٹل کے مارننگ شو گڈ مارننگ پاکستان میں ماہر صحت نے موٹاپے سے نجات کے لیے نہایت آسان مشروب کی تیاری کا طریقہ بتایا۔

    انہوں نے بتایا کہ موسم سرما میں پانی کم پیا جاتا ہے جس کی وجہ سے جسم پر سوجن آجاتی ہے جو موٹاپا لگتا ہے، اس کو ختم کرنے کے لیے مندرجہ ذیل اشیا سے قہوہ تیار کریں۔

    1 عدد بھٹے کے بال، سفید زیرہ 1 چائے کا چمچ، سونٹھ پاؤڈر آدھا چائے کا چمچ، دار چینی 1 ٹکڑا، دیسی گلاب کی پتیاں اور پودینہ 25 سے 30 پتے لے کر 1 لیٹر پانی میں پکائیں۔

    اسے اتنا پکائیں کہ یہ آدھا لیٹر رہ جائے۔ اس کے بعد اسے ہر کھانے کے بعد دن میں 4 دفعہ استعمال کریں۔

    ماہر صحت کے مطابق پانی کم پینے کی وجہ سے یہ گردوں کی تکلیف کے لیے بھی مؤثر ہے جبکہ جگر کی بھی صفائی کرے گا، علاوہ ازیں جسم کی سوجن سے بھی نجات دلائے گا۔

    یہ قہوہ نہ صرف موٹاپے سے حفاظت کرے گا بلکہ موٹاپے میں بتدریج کمی بھی کرے گا۔

  • موسم سرما میں بالوں کو جھڑنے اور خشکی سے بچانے کا آسان نسخہ

    موسم سرما میں بالوں کو جھڑنے اور خشکی سے بچانے کا آسان نسخہ

    موسم سرما میں سر کے بال خشکی اور بے رونقی کا شکار ہوجاتے ہیں اور انہیں اضافی حفاظت کی ضرورت پڑتی ہے، سردیوں کے موسم میں بالوں کے تمام مسائل کا حل صرف ایک آمیزے سے نکل سکتا ہے۔

    اے آر وائی ڈیجیٹل کے مارننگ شو گڈ مارننگ پاکستان میں ڈاکٹر ام راحیل نے سردیوں میں بالوں کے لیے شاندار نسخہ بتایا۔

    ڈاکٹر ام راحیل نے کہا کہ سردیوں میں بال فریزی ہوجاتے ہیں اور جھڑنے لگتے ہیں، علاوہ ازیں وہ بے رونقی اور خشکی کا بھی شکار ہوجاتے ہیں۔

    اس کے لیے ایلوا ویرا کا پورا پتہ لیں اور اسے چھلکے سمیت بلینڈ کرلیں، ہری میتھی لے کر اسے بھی بلینڈ کرلیں اور دونوں کو مکس کردیں۔

    اب اس میں 2 چائے کا چمچ گلیسرین، 2 چائے کا چمچ دہی اور شہد ملائیں اور اچھی طرح یکجان کرلیں۔

    پیسٹ بنانے کے بعد اسے بالوں میں اچھی طرح جڑوں سے سروں تک لگائیں، تھوڑی دیر تک مساج کریں اس کے بعد بال لپیٹ کر شاور کیپ سے ڈھانپ لیں۔

    نصف گھنٹے بعد روزمرہ استعمال کے شیمپو سے بال دھو لیں۔

    ڈاکٹر ام راحیل کے مطابق یہ آمیزہ بالوں میں نئی جان پیدا کردے گا، اس سے خشکی ختم ہوتی جائے گی جبکہ ایلو ویرا اور میتھی سے بال جھڑنے کم ہوجائیں گے۔

    انہوں نے کہا کہ سردیوں میں دہی لگانا ٹھنڈ لگنے کا سبب بن سکتا ہے تاہم اس آمیزے کی خاص بات یہ ہے کہ اس میں شامل شہد اور میتھی سے دہی کی تاثیر ختم ہوجائے گی۔

    ہفتے میں 2 بار اس نسخے کو استعمال کرنا بالوں کے تمام مسائل سے چھٹکارہ دلا دے گا۔

  • موسم سرما میں پھٹی ایڑیوں کے لیے کریم گھر پر بنائیں

    موسم سرما میں پھٹی ایڑیوں کے لیے کریم گھر پر بنائیں

    موسم سرما میں ایڑیاں پھٹنا نہایت تکلیف دہ مسئلہ بن سکتا ہے جو چلنا پھرنا بے حد مشکل بنا دیتا ہے جبکہ پھٹی ایڑیوں پر زخم بن جاتے ہیں اور خون بھی بہنے لگتا ہے۔

    اے آر وائی ڈیجیٹل کے مارننگ شو گڈ مارننگ پاکستان میں شیف فرح نے سردیوں میں ایڑیوں کو پھٹنے سے بچانے کا نہایت آسان طریقہ بتایا۔

    شیف فرح کے مطابق 4 عدد موم بتیاں لے کر پین میں ڈال کر انہیں پگھلا لیں، پگھلنے کے بعد ان میں سے دھاگہ نکال لیں۔ اس کے بعد اس میں ایک چائے کا چمچ ہلدی، ایک چمچ نمک، ایک چمچ ناریل کا تیل، ایک چمچ سرسوں کا تیل اور 2 چٹکی پھٹکری ڈال دیں۔

    پھٹکری کے استعمال میں بہت احتیاط کریں کیونکہ یہ جلد کو کاٹ بھی سکتی ہے۔

    ان تمام اشیا کو پین میں ہی اچھی طرح ملا لیں، اس کے بعد کسی جار میں بھر کر رکھ لیں۔ ٹھنڈا ہونے کے بعد یہ کریم کی شکل اختیار کرجائے گی۔

    اس کریم کو روزانہ ایڑیوں پر لگائیں، صرف 2 دن میں ہی اس کا اثر واضح ہونا شروع ہوجائے گا۔

    شیف فرح کے مطابق اس کریم کے روزانہ استعمال سے صرف ایک ہفتے میں ہی ایڑیاں نرم و ملائم ایسی ہوجائیں گی جیسے کبھی پھٹی ہی نہیں۔

  • حکومت کا موسم سرما میں گیس کی قلت سے نمٹنے کے لیے اہم اقدام

    حکومت کا موسم سرما میں گیس کی قلت سے نمٹنے کے لیے اہم اقدام

    اسلام آباد: حکومت نے گیس کی قلت سے نمٹنے کے لیے اہم اقدام شروع کردیا، حکومت وصول کردہ بولیوں پر غور کے بعد دسمبر میں ایل این جی خریدنے کا فیصلہ کرے گی۔

    تفصیلات کے مطابق ذرائع کا کہنا ہے کہ حکومت نے گیس کی قلت سے نمٹنے کے لیے دسمبر سے ایل این جی خریداری کی تیاری شروع کردی ہے، دسمبر میں ایل این جی کے 6 کارگوز کے لیے عالمی کمپنیوں کی مہنگی ترین بولیاں وصول کی گئی ہیں۔

    ذرائع کا کہنا ہے کہ سرکاری کمپنی پی ایل ایل نے دسمبر کے لیے بولیاں طلب کر رکھی تھیں، پی ایل ایل نے ایل این جی کے 6 جہازوں کی بولیاں طلب کی تھیں۔

    ذرائع کے مطابق کمپنیوں نے خام تیل کی قیمت کے 15.87 سے 19.30 فیصد تک بولیاں دیں، حکومت بولیوں پر غور کے بعد دسمبر میں ایل این جی خریدنے کا فیصلہ کرے گی۔

    ذرائع کا کہنا ہے کہ ایل این جی سابق حکومت کے معاہدوں کے تحت خریدی جارہی ہے، ایل این جی خام تیل کی قیمت کے 11.62 سے 13.37 فیصد تک خریدی جا رہی ہے۔