ARYNews.tv | Urdu – Har Lamha Bakhabar

Tag: ARY HEALTH

  • خراٹے لینے کی عادت ذیابطیس کا خطرہ بڑھادیتی ہے

    خراٹے لینے کی عادت ذیابطیس کا خطرہ بڑھادیتی ہے

    کراچی: (ویب ڈیسک)خراٹےلینے کی عادت آپ کے آس پاس موجود لوگوں کا جینا حرام کرتی ہی ہے لیکن یہ آپ کی اپنی صحت کے لئے بھی مضر ثابت ہو سکتی ہے۔

    فرانس میں ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق نیند میں خراٹےآپ کو ذیابیطس کامریض بھی بناسکتے ہیں۔

    تحقیق کے مطابق نیند کی کمی یا سانس میں ہلکا توقف دن بھر آپ کو تھکاوٹ کا شکار بنائے رکھتا ہے جبکہ اس سے دیگر سنگین طبی مسائل جیسے امراض قلب، مایوسی اور موٹاپےکا خطرہ بھی پیدا ہوجاتا ہے۔

     ماہرین کےمطابق نیند اورشوگر لیول کےدرمیان تعلق موجود ہےاورشدید نوعیت کے خراٹےہیموگلوبن کی مقدارکو کم کردیتے ہیں جس سےذیابیطس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

  • نیند کی کمی بیشتردماغی امراض کا باعث بنتی ہے

    نیند کی کمی بیشتردماغی امراض کا باعث بنتی ہے

    کم خوابی یا نیند کی کمی خطرناک دماغی بیماریوں کا باعث بنتی ہے۔

    برطانوی سائنسدانوں کی جانب سے کی گئی تحقیق کےمطابق نیند کی کمی بیشتردماغی امراض کا باعث بنتی ہےجن میں الزائمر،ڈیمینیشیا کےمریضوں کی کثیرتعداد شامل ہے،تحقیق میں یہ بھی کہا گیا ہے کہ نیند کی کمی انسانی جسم میں موجود مدافعتی نظام،دل،وزن اور یادداشت کو بھی متاثرکرتی ہے، بروقت اورمناسب نیند لےکران تمام امراض سےمحفوظ رہا جاسکتا ہے۔

  • سائنسدانوں نے ٹماٹر کو دنیا کا سب سےصحت مند پھل قرار دے دیا

    سائنسدانوں نے ٹماٹر کو دنیا کا سب سےصحت مند پھل قرار دے دیا

    امریکی ویب سائیٹ میں شائع ہونے والی رپورٹ کےمطابق امریکی ماہرین کی تحقیق سے ثابت ہوتا ہےکہ ٹماٹر میں پایا جانے والا آکسیڈنٹ اور لائکوپین ہڈیوں کو مضبوط رکھنے میں فائدہ مند ثابت ہوتے ہیں۔

    اس کے استعمال سے خواتین کو ہڈیوں اورجوڑوں کےدرد کی شکایت نہیں ہوتی،ٹماٹر کا استعمال جسم میں کولیسٹرول کی سطح کو برقرار رکھتا ہےجس سےامراض قلب کے خدشات کم ہوتے ہیں اور بڑھتے ہوئے وزن کو قابو میں رکھتا ہے۔

    سائنسدانوں کا کہنا ہےکہ ٹماٹرکا استعمال کرنےوالےلوگوں کو ضعیف العمری میں الزائمر کی بیماری لاحق ہونے کےبھی خدشات کم ہوتے ہیں اوریہ مختلف اقسام کے کینسر سے بھی بچاتا ہے جس کی وجہ سے اسے بلاشبہ دنیا کا سب سے صحت مند پھل قرار دیا جاسکتا ہے۔

  • کلونجی،کینسراورلیوکیمیا کے علاج میں موثر

    کلونجی،کینسراورلیوکیمیا کے علاج میں موثر

    کلونجی کے بیج کینسر،لیوکیمیا،ایچ آئی وی،ذیا بیطس،بلڈ پریش،کولیسٹرول اورنظام ہاضمہ کےامراض کےعلاج میں انتہائی موثر ہوتی ہے۔

    اسلامی تعلیمات میں کلونجی کوانسان جسم کےلیےمفید قراردیا گیا ہے، جس کا اعتراف اب سائنس داں اور محقق بھی کررہے ہیں،فلوریڈا میں کی گئی تحقیق کےمطابق کلونجی کینسر اور لیوکیمیا میں بھی مفیدہے۔

    اینٹی کینسرکیمو تھراپی کےمضراثرات ومضمرات کے ازالہ میں بھی فائدہ مند ثابت ہوئی ہے،کلونجی کےاستعمال سےمریضوں کی قوت مدافعت میں زبردست اضافہ دیکھا گیا، کلونجی کےمرکب کےاستعمال سےنظام ہضم کی کارکردگی میں انتہائی بہتری پیدا ہوجاتی ہے۔