Tag: Cancer Risk

  • اگر آپ کھانا کھڑے ہوکر کھاتے ہیں؟ تو یہ ضرور جان لیں

    اگر آپ کھانا کھڑے ہوکر کھاتے ہیں؟ تو یہ ضرور جان لیں

    معاشرے میں غیر صحت مند طرز زندگی کے باعث کینسر کے خطرات میں آئے روز اضافہ ہورہا ہے، ماہرین نے اس حوالے سے چونکا دینے والے انکشافات کئے ہیں۔

    غیر ملکی ذرائع ابلاغ کے مطابق ماہرین کا کہنا ہے کہ کھڑے ہو کر کھانا کھانے سے معدے اور آنتوں کے کینسر کا خدشہ بڑھ جاتا ہے، اس لئے کھڑے ہوکر کھانا آپ کی صحت کیلئے نقصان دہ ثابت ہوسکتا ہے، اس سے آپ مہلک بیماریوں میں مبتلا ہوسکتے ہیں۔

    سائنسدانوں کے مطابق کھڑے ہوکر کھانے سے معدے اور آنتوں سے متعلق کینسر کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں۔ اس لئے کھڑے ہوکر کھانے سے کینسرسے متاثر ہونے کا خطرہ ہے۔

    کھڑے ہوکر کھانا اور پانی پینا کئی مسائل کا سبب بن سکتا ہے۔ اس سے تیزاب اوپر کی طرف آ سکتا ہے۔

    کلیان سنگھ سوپر اسپیشلٹی کینسر انسٹی ٹیوٹ، لکھنؤ کے ریڈیو تھراپی ڈیپارٹمنٹ کے سربراہ راکیش کپور کی قیادت میں ایک ٹیم نے کھڑے ہو کر کھانے کے مضر اثرات پر ریسرچ کی۔

    ان کی جانب سے کی گئی تحقیق میں یہ بات ثابت ہوئی ہے کہ کھڑے ہوکر کھانا کھانے سے غذائی نالی کی بیماریاں لاحق ہوسکتی ہیں اوردیگر مسائل بھی جنم لے سکتے ہیں۔

    محققین نے وضاحت کی کہ اگر آپ کھڑے ہوکر کھانا کھاتے ہیں یا پانی پیتے ہیں تو غذائی نالی کے پٹھوں کے کام میں رکاوٹ پیدا ہوسکتی ہے، کیونکہ کھڑے ہوکر کھانا کھانے سے معمول کے عمل میں خلل پڑتا ہے۔

    سبز چنے : ذیابیطس کے مریضوں کیلئے صحت کا خزانہ

    کھڑے ہوکر کھانے پینے سے نظام ہاضمہ متاثر ہوتا ہے، یہ غذائی نالی کے کینسر کا باعث بن سکتا ہے۔ صحیح طریقہ یہ ہے کہ بیٹھ کر آرام سے کھانا کھائیں اور مختلف اقسام کی بیماریوں سے محفوظ رہیں۔

  • کہیں آپ بھی گرما گرم بھاپ اڑاتی چائے کے شوقین تو نہیں؟

    کہیں آپ بھی گرما گرم بھاپ اڑاتی چائے کے شوقین تو نہیں؟

    کیا آپ کا شمار بھی چائے کے شوقین افراد میں ہوتا ہے؟ ویسے تو تقریباً ہم سب ہی چائے کے شوقین ہیں، لیکن وہ افراد جو گرما گرم چائے پینے کے شوقین ہوتے ہیں ان کے لیے ایک بری خبر ہے۔

    ماہرین کا کہنا ہے کہ بھاپ اڑاتی گرما گرم چائے آپ کو کینسر میں مبتلا کرسکتی ہے۔

    انٹرنیشنل جرنل آف کینسر میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق 60 سینٹی گریڈ تک گرم چائے پینے کے عادی افراد میں غذا کی نالی یعنی ایسو فیگس کے کینسر کا خطرہ کئی گنا بڑھ جاتا ہے۔

    تحقیق میں بتایا گیا کہ طویل عرصے تک تیز گرم چائے پینے سے غذا کی نالی میں خراشیں پڑ جاتی ہیں اور یہ زخم بگڑ کر کینسر میں بدل جاتے ہیں۔

    چائے کو ایک فائدہ مند مشروب سمجھا جاتا ہے تاہم کئی مواقعوں پر یہ نقصان دہ بھی ثابت ہوسکتی ہے۔

    ایک تحقیق کے مطابق کھانے کے فوراً بعد چائے پینے کی عادت ہمارے نظام ہضم پر خطرناک طریقے سے اثر انداز ہوتی ہے۔

    خاص طور پر اگر ہمارے کھانے میں پروٹین شامل ہو تو چائے اس کے اجزا کو سخت کردیتی ہے نتیجتاً یہ مشکل سے ہضم ہوتے ہیں۔ ماہرین کا مشورہ ہے کہ کھانے سے ایک گھنٹہ قبل اور بعد میں چائے سے گریز کیا جائے۔