Tag: happy marrige life

  • خوش و خرم شادی شدہ جوڑوں میں دل کے امراض کم ہوتے ہیں

    خوش و خرم شادی شدہ جوڑوں میں دل کے امراض کم ہوتے ہیں

    نیویارک: امریکی طبی ماہرین نے انکشاف کیا ہے کہ خوش خرم شادی شدہ جوڑوں میں دل کے امراض کی شرح کم ہوتی ہے اور شادی شدہ جوڑوں کے دل ناخوش جوڑوں اور کنواروں کی نسبت زیادہ صحت مند ہوتے ہیں کیونکہ ہنسی خوشی ازدواجی زندگی بسر کرنے والے جوڑوں کا بلڈ پریشر نہیں بڑھتا بلکہ زیادہ معمول پر رہتا ہے۔

    طبی ماہرین نے اس ضمن میں تحقیق کے لئے 204 شادی شدہ جوڑوں اور 99 کنواروں کا انتخاب کیا اور انہیں سوالنامے فراہم کر کے ان کو دن رات بلڈ پریشر ریکارڈ کرنے والے مانیٹرز پہنا دئیے۔

    ماہرین کو تحقیق کے دوران معلوم ہوا کہ خوش خرم شادی شدہ جوڑوں کے بلڈ پریشر میں زیادہ اتار چڑھاﺅ دیکھنے میں نہیں آیا جبکہ کنوارے بالغوں کے بلڈ پریشر میں رات اور دن کے اوقات میں بڑا فرق پایا گیا۔ محققین کے مطابق خاموش اور لڑنے جھگڑنے والے شادی شدہ جوڑوں اور کنواروں میں بلند فشار خون کی شرح بھی شادی شدہ خوش و خرم جوڑوں کی نسبت زیادہ پائی گئی۔

    ماہرین کو اس مطالعاتی تحقیق کے دوران یہ معلوم ہوا کہ خوش خرم ازدواجی تعلقات رکھنے والے جوڑوں میں دل کے امراض کی شرح کم ہوتی ہے۔

  • خوشگوار ازدواجی زندگی کے لیے بیوی کی خوشی زیادہ ضروری ہے، تحقیق

    خوشگوار ازدواجی زندگی کے لیے بیوی کی خوشی زیادہ ضروری ہے، تحقیق

    ازدواجی زندگی میں خوشحالی کے لیے سائنسی ماہرین نے ایک آسان حل تلاش کرلیا ہے، ماہرین کا کہنا ہے کہ’ ہیپی وائف سے ہیپی لائف’  کا گہرا تعلق ہے کیونکہ بیوی کی خوشی میں ہی شوہر کی زندگی کا سکھ چھپا ہے۔

    سماجی تعلقات پر مبنی رسالے ‘جرنل آف میرج اینڈ فیملی’  میں شائع ہونے والے مطالعے میں ماہرین نے بیوی اور شوہر کی ازدواجی زندگی کی خوشیوں کے معیار کا سائنسی بنیادوں پر تجزیہ کیا ، جس کے بعد ثابت ہوا کہ شادی شدہ زندگی کی گاڑی کو ٹریک پر رکھنے کے لیے شوہر سے زیادہ بیوی کا خوش ہونا ضروری ہے۔

    ‘روٹگرز یونیورسٹی’ اور ‘یونیورسٹی آف مشی گن’ کے شعبہ سوشیالوجی کے پروفیسردبورا کار کا کہنا ہے کہ خوشحال ازدواجی زندگی کے ساتھ لمبا سفر طے کرنے والے جوڑوں میں انفرادی طور پر بیوی کی خوشیوں کا پلڑا بھاری تھا یعنی ہیپی میرج کے لیے بیوی کی خوشیاں زیادہ اہم تھیں۔

    محققین کے مطابق  مطالعہ سے اس بات کی وضاحت ہوتی ہے کہ ازدواجی زندگی سے اگر بیوی خوش تھی تو اس کا اثر شوہر پر بھی تھا یعنی وہ بھی خوش تھا  لیکن حیرانی کی بات یہ تھی کہ یہاں شوہر کی انفرادی خوشی کوئی معنی نہیں رکھتی تھی کہ وہ اس شادی کے بندھن سے کتنا خوش ہے یا پھر وہ اپنی زندگی سے کتنا مطمئن ہے۔

    محقق دبورا کار نے کہا کہ اس سچائی کی ایک وجہ یہ ہے کہ جب بیوی اپنی شادی سے مطمئن ہوتی ہے تو وہ اپنے شوہر کی خاطر کچھ بھی کرنے کے لیے تیار ہوتی ہے، جس کا اس کی زندگی پر مثبت اثر پڑتا ہے۔”

    تحقیق دانوں نے 394 ایسے جوڑوں کی معلومات کا معائنہ کیا جو صحت، آمدنی اور معذوری  سے متعلق 2009 کے ایک مطالعے کا حصہ تھے ایسے جوڑے شادی شدہ زندگی کے 39 برس  مکمل کر چکے تھے جبکہ ان جوڑوں کی اوسطاً عمر 60 برس یا اس سے زائد تھی۔

    ازدواجی زندگی کے معیار کی جانچ کرنے کے لیے محققین نے شرکاء سے کئی طرح کے سوالات پوچھے مثلا کیا ان کا شریک حیات انھیں سراہتا ہے یا تکرار کرتا ہے ، کیا وہ ان کے جذبات کو سمجھتا ہے یا یہ کہ وہ ان کے اعصاب پر سوار ہے۔ اس کے علاوہ شرکاء سے تفصیلی ڈائری لکھنے کے لیے کہا گیا ،جس میں انھیں یہ بتانا تھا کہ گذشتہ چوبیس گھنٹے میں منتخب سرگرمیوں مثلا  گھریلو کام کاج ، خریداری اور ٹی وی دیکھنے کے دوران وہ کتنا خوش رہے۔

    مطالعے سے منسلک افراد نے اپنی زندگی میں اطمینان کی درجہ بندی کرتے ہوئے زیادہ سے زیادہ 6 میں سے 5 نمبر پر دائرہ لگایا، یہاں یہ بات نمایاں تھی کہ شوہروں نے بیویوں کے مقابلے میں قدرے مثبت ریٹنگ پر نشان لگایا تھا۔

    پروفیسردبورا کار  نے بتایا کہ نتائج سے یہ واضح ہو گیا کہ ایسے میاں بیوی جنھوں نے انفرادی طور پر اپنی شادی کے معیارکو بہتر درجے کا قرار دیا تھا ان کی زندگی خوشی اور اطمینان کے ساتھ منسلک تھی۔

    پروفیسر دبورا کے مطابق، تحقیق سے یہ بھی معلوم ہوا کہ بیوی کی خوشیاں اس وقت کم ہو جاتی ہیں، جب اس کا شوہر بیمار پڑ جائے لیکن شوہر کی خوشی کی سطح میں کوئی تبدیلی واقع نہیں ہوئی، اسی طرح  یہی نتیجہ اس وقت بھی نظر آتا ہے جب بیوی بیمار پڑتی ہے ۔

    ان کا کہنا تھا کہ تحقیق کا نتیجہ اس لحاظ سے اہم ہے کیونکہ ازدواجی زندگی کا معیا ر بڑی عمر کے شادی شدہ جوڑوں کی صحت اور فلاح وبہبود پر اثر انداز ہوتا ہے۔

  • شادی شدہ افراد کیلئے سب سے اہم چیز کیا ہوتی ہے

    شادی شدہ افراد کیلئے سب سے اہم چیز کیا ہوتی ہے

    شادی شدہ لوگوں نے بتا دیا شادی کے بعد نئے نویلے جوڑوں کیلئے سب سے اہم چیز کیا ہوتی ہے؟

    یہ ایک اہم سوال ہے لیکن ایک تحقیق میں یہی سوال کامیاب اور جوش و خرم زندگی گزارنے والے جوڑوں سے پوچھا گیا تو ان کا کہنا تھا کہ اگر نئے جوڑے واقعی اس تعلق کا لطف لینا چاہتے ہیں  تو سب سے زیادہ یہ بات اہم ہے کہ وہ ایک دوسرے سے زیادہ سے زیادہ باتیں کریں تاکہ وہ ایک دوسرے کو خوب اچھی طرح سمجھ سکیں اور حقیقی معنوں میں ایک دوسرے کے قریب آسکیں۔

    سلیٹر اینڈ گورڈن نامی کمپنی کی اس تحقیق میں 2000 جوڑوں کی خوشگوار زندگی کا مطالعہ کیا گیا، تحقیق سے یہ بات واضح طور پر ثابت ہوگئی کہ سب سے زیادہ خوشگوار اور پرلطف ازدواجی زندگی گزارنے والوں نے نئے جوڑوں کیلئے سب سے اہم چیز آپسی بات چیت اور گپ شپ کو قرار دیا ہے۔

    اس کے بعد ایک دوسرے کیلئے قربانی کا جذبہ، ساتھ رہنے کا عزم، تکرار سے پرہیز، صبر، سننے کی صلاحیت، دیانتداری، عزت، جائز توقعات، دوستی اور وفاداری کو اہم قرار دیا گیا۔

    یہ دلچسپ بات بھی سامنے آئی کہ جسمانی قربت کو اہم ترین باتوں کی فہرست میں اٹھارہواں نمبر دیا گیا۔