Tag: Inflammation

  • آرتھرائٹس یا’گٹھیا‘ کیا ہے؟ چھٹکارا کیسے ممکن؟

    آرتھرائٹس یا’گٹھیا‘ کیا ہے؟ چھٹکارا کیسے ممکن؟

    آرتھرائٹس جوڑوں کے درد ،سوزش اور ہاتھ پیر اکڑنے کی بیماری ہے جو کہ عمر کے ساتھ بڑھتی جاتی ہے، اسے اردو میں گٹھیا کہا جاتا ہے۔

    جوڑوں کے درد کی بیماری آرتھرائٹس 100 سے زیادہ مختلف اقسام پر محیط ہے لیکن دو سب سے زیادہ عام آسٹیو آرتھرائٹس اوررمیوٹائیڈ ہیں۔

    ہڈیوں کی اکثر بیماریاں اگرچہ سردیوں میں زیادہ ابھرتی ہیں لیکن جوڑوں کی ایسی بیماریاں بھی ہیں جو کہ اگر کسی شخص کو ہوتی ہیں تو وہ تاعمر اس کے ساتھ رہتی ہیں، آرتھرائٹس کا شمار بھی جوڑوں کی ایک ایسی ہی بیماری میں ہوتا ہے۔

    اس حوالے سے آرتھرائٹس کے ماہر ڈاکٹر حسیب گانی نے بتایا کہ ادویات سے اس بیمار پر کسی حد تک قابوپایا جاسکتا ہے، تاہم اگر آرتھرائٹس نے گھٹنوں کر بے حد متاثر کیا ہو تو اس صورت میں سرجری کا ہی سہارا لینا پڑتا ہے، البتہ اس بیماری کا مکمل علاج ممکن نہیں ہے۔

    انہوں نے بتایا کہ آرتھرٹس یا گٹھیا کو سمجھنا بہت ضروری ہے کیونکہ صحت کی یہ عام حالت جسم کے متعدد جوڑوں کو متاثر کرتی ہے،جس میں شدید سختی ہوتی ہے اور اس وجہ سے ٹانگوں کو حرکت دینا مشکل اور تکلیف دہ ہوتا ہے۔

    ماہرین صحت کے مطابق گٹھیا کی بیماری میں مبتلا مریضوں کوغذا میں سوزش کو کم کرنے اورجوڑوں کی صحت کو برقراررکھنے والی غذائوں کا استعمال کرنا چاہیے۔

    اگرچہ گٹھیا کا کوئی علاج نہیں ہے لیکن مختلف ادویات، جسمانی تھراپی، طرز زندگی میں تبدیلیاں اور سرجری سے جوڑوں کے افعال کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔

  • تمام بیماریوں کی سب سے بڑی ’جڑ‘ کیا ہے؟

    تمام بیماریوں کی سب سے بڑی ’جڑ‘ کیا ہے؟

    شعبہ طب میں سوزش سے مراد جسم کا ایک ایسا رد عمل ہے جو وہ کسی بھی قسم کی چوٹ یا صدمے کے بعد (یا کہہ لیں کہ اس کے خلاف) ظاہر کرتا ہے۔

    سوزش کو انگریزی میں ’انفلیمیشن‘ کہتے ہیں، جسم کی قوت مدافعت کی جانب سے بیرونی حملے کے خلاف ردعمل میں جسم درد، سوجن، سرخی اور حرارت کی علامات نمایاں ہوتی ہیں۔

    اس حوالے سے ڈاکٹر خالد جمیل نے ایک پروگرام میں گفتگو کرتے ہوئے بتایا کہ آج کل جسمانی سوزش ایک عام سی بیماری بن گئی ہے۔

    انہوں نے بتایا کہ جب ہمارے جسم میں کوئی جراثیم یا وائرس داخل ہوجاتا ہے یا ہمیں کوئی چوٹ لگتی ہے یا کٹ لگتا ہے تو ہمارا جسم ان مسائل کو ٹھیک کرنے کے لئے یا اسے نارمل کرنے کے لئے ردعمل ظاہر کرتا ہے اس ردعمل کو’ سوزش ‘ کہتے ہیں۔

    ڈاکٹر خالد جمیل نے بتایا کہ یہ بات ثابت ہوچکی ہے کہ ہمارے جسم میں جتنی بھی طویل مدتی یعنی کرونِک بیماریاں ہیں ان کی سب سے بڑی وجہ یہی ’انفلیمیشن‘ یعنی سوزش ہے، یہ ہمارے مدافعتی نظام کا اہم حصہ ہے۔

    انہوں نے بتایا کہ اگر یہ بار بار ہونا شروع ہوجائے تو یہ کینسر، بلڈ پریشر شوگر، امراض قلب اور دیگر بڑی بیماریوں میں مبتلا ہونے کا الارم ہے، ان امراض کا آغاز سوزش سے ہی ہوتا ہے۔

    کون سی غذائیں سوزش کا باعث ہیں؟

    جن غذاؤں کے کھانے سے سوزش کا خطرہ بہت زہادہ ہوتا ہے ان میں میٹھی اشیاء جن میں بازار سے ملنے والے جوسز، ٹافیاں، بیکری کی اشیاء وغیرہ شامل ہیں۔

    اس کے علاوہ کھانے پکانے کا تیل (ویجیٹیبل آئل) کیونکہ اس میں اومیگا سکس ہوتا ہے جو امراض قلب اور جوڑوں کے کا باعث بنتا ہے۔

    سوزش کی وجوہات

    سوزش ذہنی یا جسمانی دباؤ اور آلودگی کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے، بنیادی طور پر آلودگی ہر جگہ ہوتی ہے، چاہے وہ ہوا ہو جس میں ہم سانس لیتے ہیں یا پانی ہو جسے ہم پیتے ہیں۔ اس آلودگی کے باعث بھی ہمارے جسم میں سوزش پیدا ہو سکتی ہیں۔

    جسم میں سوزش کے ہونے کی ایک اور بڑی وجہ کسی چوٹ کا لگنا ہے، انفیکشن پیراسائٹس، جرثومے، وبا، بیکٹریل انفیکشن اور فنگل انفییکشن کے ذریعے ہوتی ہے۔

  • سوزش کا سبب بننے والی عام وجوہات

    سوزش کا سبب بننے والی عام وجوہات

    انفلیمیشن یا سوزش جسم کے کسی حصے کو تکلیف میں مبتلا کردیتی ہے اور روزمرہ کے افعال انجام دینے کے قابل نہیں رہنے دیتی۔

    جسمانی سوزش آج کل ایک عام بیماری بن گئی ہے، انفلیمیشن یعنی سوزش جسم کی قوت مدافعت کی جانب سے بیرونی حملے کے خلاف ردعمل ہے۔

    یہ حملے کچھ بھی ہوسکتے ہیں جیسے جراثیم، وائرس، زخم یا چوٹ وغیرہ۔

    ماہر غذائیات انجلی مکرجی نے انسٹاگرام پر سوزش کی اقسام کے بارے میں بتایا ہے جو کہ یہ ہیں۔

    دباؤ

    ذہنی یا جسمانی دباؤ کی وجہ سے سوزش ہو سکتی ہے، کسی بھی قسم کا دباؤ سوزش کی وجہ بن سکتا ہے۔

    آلودگی

    بنیادی طور پر آلودگی ہر جگہ ہوتی ہے، چاہے وہ ہوا ہو جس میں ہم سانس لیتے ہیں یا پانی ہو جسے ہم پیتے ہیں۔ اس آلودگی کے باعث بھی ہمارے جسم میں سوزش پیدا ہو سکتی ہیں۔

    چوٹ کا لگنا

    جسم میں سوزش کے ہونے کی ایک اور بڑی وجہ کسی چوٹ کا لگنا ہے، چوٹ کسی بھی فرد کو کسی بھی وقت لگ سکتی ہے، انسانی جسم میں سوزش ہڈی ٹوٹنے، ایکسیڈنٹ میں زخمی ہونے یا کٹ لگنے کے باعث ہوتی ہے۔

    انفیکشن

    جسم میں سوزش کی ایک وجہ انفیکشن کا بھی ہونا ہے، انفیکشن پیراسائٹس، جرثومے، وبا، بیکٹریل انفیکشن اور فنگل انفییکشن کے ذریعے ہوتی ہے۔

    اس قسم کی کسی بھی انفیکشن کے باعث سوجن ہو سکتی ہےْ

    موذی بیماریاں

    اگر آپ ٹائپ 2 کی ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر یا آتھرائیٹس کا شکار ہیں تو آپ کا جسم خود بخود سوزش سے نبرد آزما ہے، ماہرین صحت کے مطابق دباؤ، انفیکشن اور موذی امراض آپ کے جسم میں سوزش پیدا کر سکتے ہیں۔