زیادہ چائے کافی یا پان چھالیہ وغیرہ استعمال کرنے والے افراد کے دانت داغدار اور پیلے پڑجاتے ہیں جنہیں گھر میں ایک آسان ٹوٹکے سے صاف کیا جاسکتا ہے۔
اے آر وائی ڈیجیٹل کے مارننگ شو گڈ مارننگ پاکستان میں ڈاکٹر بلقیس نے دانتوں کو سفید بنانے کی آسان ترکیب بتائی۔
اس کے لیے آدھا کپ میتھی دانہ اور 6 لونگ لیں اور اسے اچھی طرح پیس کر پاؤڈر بنا لیں۔ اب اس پاؤڈر میں آدھا چمچ نمک شامل کریں۔ اس مقصد کے لیے گلابی نمک بہترین نتائج دے سکتا ہے تاہم عام نمک بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔
اس میں ذرا سا پانی شامل کر کے پیسٹ بنالیں اور ٹوتھ برش سے اچھی طرح 10 منٹ تک برش کریں۔
ڈاکٹر بلقیس کے مطابق اس کے استعمال سے دانت موتیوں کی طرح چمکدار اور سفید ہوجائیں گے۔
