انار صحت کے لئے قدرت کا بہترین تحفہ ہے، امریکی ماہرین کا کہنا ہے کہ انار میں کئی کیمیائی اجزاء پائے جاتے ہیں، جو انسانی صحت کے لئے انتہائی مفید ہیں۔
انار نا صرف خون میں کولیسٹرول کو گھٹاتا ہے بلکہ جسم میں قوت مدافعت بڑھتی ہے، ماہرین کے مطابق اس میں پایا جانے والا وٹامن سی ہڈی اور جوڑوں کو بھی مضبوط بنانے میں بہت مفید کردار ادا کرتا ہے۔
امریکی ویب سائیٹ میں شائع ہونے والی رپورٹ کےمطابق امریکی ماہرین کی تحقیق سے ثابت ہوتا ہےکہ ٹماٹر میں پایا جانے والا آکسیڈنٹ اور لائکوپین ہڈیوں کو مضبوط رکھنے میں فائدہ مند ثابت ہوتے ہیں۔
اس کے استعمال سے خواتین کو ہڈیوں اورجوڑوں کےدرد کی شکایت نہیں ہوتی،ٹماٹر کا استعمال جسم میں کولیسٹرول کی سطح کو برقرار رکھتا ہےجس سےامراض قلب کے خدشات کم ہوتے ہیں اور بڑھتے ہوئے وزن کو قابو میں رکھتا ہے۔
سائنسدانوں کا کہنا ہےکہ ٹماٹرکا استعمال کرنےوالےلوگوں کو ضعیف العمری میں الزائمر کی بیماری لاحق ہونے کےبھی خدشات کم ہوتے ہیں اوریہ مختلف اقسام کے کینسر سے بھی بچاتا ہے جس کی وجہ سے اسے بلاشبہ دنیا کا سب سے صحت مند پھل قرار دیا جاسکتا ہے۔