Tag: secret of beauty

  • ٹی وی اداکاراؤں نے اپنے چہرے کی خوبصورتی کا راز بتا دیا

    ٹی وی اداکاراؤں نے اپنے چہرے کی خوبصورتی کا راز بتا دیا

    اداکارائیں ڈراموں کی ہوں یا فلموں کی ان کو اپنی فیلڈ میں کامیابی اور خوبصورت نظر آنے کیلیے ہر طرح کے جتن کرنا پڑتے ہیں، خاص طور پر اپنی جِلد کے حوالے سے وہ بہت زیادہ حساس ہوتی ہیں۔

    لوگوں کے ذہن میں ایک سوال بالخصوص اداکاراؤں کے بارے میں یہ ضرور آتا ہے کہ آخر اتنے کیمیکل سے بھرپور پراڈکٹس استعمال کرنے کے باوجود ان کی جلد اور بال کیسے اتنے اچھے رہتے ہیں؟۔

    ورزش اور میک اپ تو ویسے ہی ان اداکاروں کی زندگی کی روٹین کا لازمی حصہ ہے لیکن چند اداکارائیں فریش دکھنے کے لیے کچھ خاص ٹوٹکوں کا بھی استعمال کرتی ہیں جو ان کی خوبصورتی کا راز ہوتا ہے۔

    اس حوالے سے اے آر وائی ڈیجیٹل کے پروگرام گڈ مارننگ پاکستان میں پاکستانی ڈرامہ انڈسٹری کے نامور فن کاروں نے شرکت کی اور اپنی خوبصورتی کے راز ناظرین سے شیئر کیے۔

    اس موقع پر ٹیلیویژن کی اداکارہ کنول خان نے اپنی جلد کی حفاظت اور خوبصورتی کا راز بتاتے ہوئے کہا کہ میں روزانہ ایلو ویرا کا استعمال لازمی کرتی ہوں رات کو سونے سے قبل اپنے چہرے کو مکمل طور پر صاف کرکے سوتی ہوں۔

    انہوں نے بتایا کہ ہمارے گھر میں ایلو ویرا کے بہت سارے پلانٹس لگے ہیں تو وہیں سے تازہ تازہ کاٹ کر چہرے اور بالوں پر لگاتی ہوں۔ اس کے علاوہ چاول کے آٹے کا ٹوٹکا بھی کرتی ہوں۔

    سینئر اداکارہ امبر خان نے اپنی خوبصورتی کا راز بتایا کہ میں خشک میوہ جات بہت کھاتی ہوں اور اس کے علاوہ خاص طور پر رات کے وقت مجھے فروٹس لازمی چاہیے ہوتے ہیں۔ اس کے علاوہ چہرے کو اچھی طرح صاف کرکے اچھے سے برانڈ کا سیرم لگاتی ہوں۔

  • میں کبھی منہ نہیں دھوتی، اداکارہ ونیزہ احمد نے خوبصورتی کا راز بتا دیا

    میں کبھی منہ نہیں دھوتی، اداکارہ ونیزہ احمد نے خوبصورتی کا راز بتا دیا

    ماڈل و اداکارہ ونیزہ احمد نے اپنی خوبصورتی کا راز بتاتے ہوئے کہا کہ میں کبھی منہ نہیں دھوتی، انہوں نے بتایا کہ البتہ میرے بیگ میں موئسچرائزر ہر وقت موجود ہوتا ہے۔

    جدید دور میں چمکدار اور صحت مند جلد رکھنا ہر کسی کا خواب ہے، جو بڑھتی ہوئی آلودگی اور مصروف طرز زندگی کے باعث مشکل ہے۔

    جلد کی حفاظت اور دیکھ بھال بہت ضروری ہے کیوں کہ یہ صرف خوبصورتی کا معاملہ نہیں ہے بلکہ اس کا صحت کے ساتھ گہرا رشتہ ہے۔

    اے آر وائی ڈیجیٹل کے پروگرام گڈ مارننگ پاکستان میں ماضی کی مقبول ترین ماڈل اور اداکارہ ونیزہ احمد نے خواتین کو جلد کی حفاظت سے متعلق بہترین اور کارآمد مشورے دیئے۔

    انہوں نے بتایا کہ جلد کی حفاظت کیلئے قدرتی چیزیں زیادہ استعمال کرنی چاہئیں اس سے جلد زیادہ بہتر رہتی ہے اور چہرے پر لگانے کیلئے موئسچرائزر سے بہتر کوئی چیز نہیں۔ آئلی اسکن کو بھی موئسچرائزر کی ضرورت ہوتی ہے۔

    ان کا کہنا تھا کہ موئسچرائزر لگانے سے پہلے چہرے کو گیلا کرنا ضروری ہے، ہائیڈریشن کیلئے میں روز واٹر استعمال کرتی ہوں میں نے ٹونر کبھی استعمال نہیں کیا، اور میک اپ کرنے سے پہلے یا بعد میں میں منہ نہیں دھوتی، البتہ وضو کرنے کی بات علیحدہ ہے۔

    اداکارہ ونیزہ احمد نے خواتین کو مشورہ دیا کہ اسکرب کرنے کیلئے چینی اور شہد کو ملا کر اسے اپنے چہرے پر لگائیں اس سے وائٹ ہیڈز ختم ہوجائیں گے اس کے علاوہ یہ چہرے کی چمک کیلئے بھی بہت کار آمد ہے۔

  • کون سی چکی کا آٹا کھاتی ہیں ؟ فاطمہ آفندی نے کیا جواب دیا؟

    کون سی چکی کا آٹا کھاتی ہیں ؟ فاطمہ آفندی نے کیا جواب دیا؟

    شوبز انڈسٹری کے فنکاروں سے ان کے مداح اکثر یہی پوچتھے ہیں کہ ان کی خوبصورتی کا راز کیا ہے کچھ ایسا ہی سوال اداکارہ فاطمہ آفندی سے بھی کیا گیا جس کا انہوں نے بہترین جواب دیا۔

    اے آر وائی ڈیجیٹل کے پروگرام گڈ مارننگ پاکستان کے ایک دلچسپ سیگمنٹ میں ٹی وی ڈراموں کی نامور اداکارہ فاطمہ آفندی سے سوال کیا گیا کہ آپ روز بروز خوبصورت اور اسمارٹ ہوتی جارہی ہیں تو اس کا کیا راز ہے یا کون سی چکی کا آٹا کھاتی ہیں ہمیں بھی بتا دیں۔

    اس سوال کے جواب میں فاطمہ آفندی کا کہنا تھا کہ میں سب کچھ کھاتی ہوں اور مجھے ایسا لگتا ہے کہ میں زیادہ تر خوش رہتی ہوں اور یہی وجہ کہ دیکھنے والوں کو میں خوبصورت لگتی ہوں۔

    اس موقع پر اداکارہ اریبہ حبیب سے سوال کیا گیا کہ آپ کے شوہر نے عید پر کتنی دی عیدی دی جس پر اریبہ نے بتایا کہ مجھے عید سے پہلے ہی میرے شوہر نے میری پسند کے مطابق سب کچھ لے کر دیا اور عید کے دن دوبارہ عیدی مانگی تو انہوں نے ایک لاکھ روپے عیدی دی۔

  • پانی میں یہ تین چیزیں ملائیں، ثناء حسین نے اپنی خوبصورتی کا راز بتا دیا

    پانی میں یہ تین چیزیں ملائیں، ثناء حسین نے اپنی خوبصورتی کا راز بتا دیا

    کراچی : مختلف ٹی وی ڈراموں میں اپنی اداکاری کے جوہر دکھا نے والی معروف اداکارہ اداکارہ ثناء حسین نے مداحوں کو اپنی خوبصورتی اور اسمارٹنیس کا راز بتا دیا۔

    پاکستان شوبز انڈسٹری کی مشہور و معروف اداکارائیں سونیا حسین ثناء حسین اور صائمہ حسین جو آپس میں سگی بہنیں بھی ہیں  نے اے آر وائی ڈیجیٹل کے پروگرام شان سحور میں شرکت کی۔

    پروگرام کی میزبان ندا یاسر کی جانب سے ان کی خوبصورتی کے حوالے سے پوچھے گئے ایک سوال کے جواب میں انہوں نے بتایا کہ ایک گلاس پانی میں ایک چمچ تخم بالنگا، ایک چمچ السی کے بیج اور دو سے تین قطرے سیب کا سرکہ ملا لیں۔

    انہوں نے بتایا کہ اس پانی کو روزانہ ایک گلاس پئیں، اس ٹوٹکے کا اتنا زیادہ فائدہ ہے کہ صرف 5 مہینے میں اضافی وزن اور بہت سی پیچیدگیوں سے نجات مل جائے گی۔

    اس موقع پر تینوں بہنوں نے بتایا کہ وہ اور ان کی والدہ سب مل کر ایک ساتھ ایکسر سائز کرنے جم جاتے ہیں، انہوں نے بتایا کہ امی صحت کے معاملے میں بہت زیادہ احتیاط برتتی ہیں اور سب کا خیال رکھتی ہیں۔

  • خواتین کی صحت اور خوبصورتی کا راز کس چیز میں پوشیدہ ہے؟ نئی تحقیق

    خواتین کی صحت اور خوبصورتی کا راز کس چیز میں پوشیدہ ہے؟ نئی تحقیق

    مرد ہوں یا خواتین اچھی صحت کو برقرار رکھنا ہر ایک کے لیے ضروری ہے لیکن یہ بات خواتین کے لیے ان کی منفرد جسمانی اور ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے خاص اہمیت رکھتی ہے۔

    اچھی صحت خواتین کو مکمل زندگی گزارنے ذاتی اور پیشہ ورانہ اہداف حاصل کرنے کے لیے بااختیار بناسکتی ہے جس کیلئے ضروری ہے کہ وہ زیر نظر مضمون کا بغور مطالعہ کریں۔

    بحیثیت خاتون آپ کواپنا زیادہ خیال رکھنا ہوگا، اپنی ذہنی، جسمانی اور جذباتی صحت کو متوازن رکھیں، آپ فٹ نظر آسکتی ہیں لیکن صحت مند نہیں ہیں۔ ا س لیے یہ بات یاد رکھیں، سبزیاں کھانا خواتین کی صحت کے اہم ترین رازوں میں سے ایک ہے۔

    ٹفٹس یونیورسٹی کے ماہرین نے ایک طویل سروے کے بعد یہ نتیجہ اخذ کیا ہے کہ خواتین اگر سبزیوں اور پودوں سے پروٹین حاصل کریں تو وہ جان لیوا جان کا روگ بننے والی بیماریوں سے محفوظ رہ سکتی ہیں کیونکہ مردوں کے مقابلے میں وہ سبزیوں سے زیادہ فائدہ اٹھاسکتی ہیں۔

    اس جامعہ میں واقع جین مائر یوایس ڈی اے ہیومن نیوٹریشن ریسرچ سینٹر فار ایجنگ نے یہ تحقیق امریکن جرنل آف کلینکل نیوٹریشن میں شائع کی ہے۔

    اس کا خلاصہ یہ ہے کہ درمیانی عمر میں خواتین پودوں سے پروٹین حاصل کریں تو وہ تیزی سےجزو بدن بنتا ہے اور اس سے پڑھاپے میں بھی تندرست رہا جاسکتا ہے۔

    اس ضمن میں 48 ہزار سے زائد خواتین سے سیلف رپورٹنگ کے ذریعے سوالنامے بھرے اور اپنی غذائی عادات اور کیفیات کا مفصل احوال پیش کیا۔

    جس سے معلوم ہوا کہ جو خواتین سبزیوں اور پھلوں کا استعمال کرتی رہیں ان میں بلڈ پریشر، ذیابیطس، کینسر اور دیگر دماغی امراض کی شرح بہت کم تھی۔ یہاں تک کہ مچھلی کے پروٹین کے مقابلے میں بھی پھل اور سبزیاں زیادہ مفید ثابت ہوئیں۔

    اس کے علاوہ سبزیاں کھانے سے خواتین کی ہڈیاں مضبوط رہتی ہیں اور اندرونی جلن یا انفلیمیشن بھی کم ہوتی ہے۔

  • سعدیہ امام کی خوبصورتی کا کیا راز ہے؟ اداکارہ نے بتادیا

    سعدیہ امام کی خوبصورتی کا کیا راز ہے؟ اداکارہ نے بتادیا

    پاکستان ٹیلی وژن کی مقبول و معروف اداکارہ اور میزبان سعدیہ امام کا کہنا ہے کہ میری خوبصورتی میں میری امی کا بہت اہم کردار ہے اور میں بھی اپنی صحت کا پورا خیال رکھتی ہوں۔

    اے آر وائی ڈیجیٹل کے پروگرام گڈ مارننگ پاکستان میں گفتگو کرتے ہوئے انہوں نے اپنے چہرے کی دلکشی اور بہت سے رازوں سے پردہ اٹھایا۔ اس موقع پر میزبان ندا یاسر کا کہنا تھا کہ سعدیہ کو بغیر میک بھی دیکھیں تو ایسی ہی لگتی ہیں ان کو فاؤنڈیشن کی بھی ضرورت نہیں پڑتی۔

    سعدیہ امام نے بتایا کہ میری جلد شروع سے ہی اچھی ہے اس کی اہم وجہ یہ تھی کہ امی نے میرا بہت دھیان رکھا، انہوں نے مجھے بہت زیادہ کھلایا پلایا لیکن میں کھاتی کم تھی اور پیتی زیادہ تھی۔

    اداکارہ کا کہنا تھا کہ میری والدہ شوگر کی مریضہ تھیں تو کسی بھی سبزی، پھل یا کڑوی چیز کا جوس بنایا جاتا تو امی سے پہلے میرا پینا بہت ضروری تھا کیونکہ امی بہت ضد کرتی تھیں کہ تم پیو پھر میں پیوں گی۔

    اس کے علاوہ ہمارے گھر میں پھل اور سبزیاں بہت زیادہ کھائے جاتے ہیں حتیٰ کہ میں جب کوئی پھل کھاتی ہوں تو اس کا چھلکا بھی اپنے چہرے رگڑ کر پھینکتی ہوں۔

  • چہرے کو چمکدار کیسے بنائیں؟ نامور اداکاراؤں نے بتادیا

    چہرے کو چمکدار کیسے بنائیں؟ نامور اداکاراؤں نے بتادیا

    شوبز انڈسٹری سے تعلق رکھنے والی اداکاراؤں کیلئے ان کی شخصیت اور خوبصورتی سب سے زیادہ اہمیت کی حامل ہوتی ہے جسے وہ ہر صورت برقرار رکھنا چاہتی ہیں۔ 

    اپنی اسی خوبصورتی کو برقرار رکھنے کیلئے یہ اداکارائیں تمام تر جتن کرتی ہیں اور اس معاملے میں کسی قیمت پر کوئی سمجھوتہ نہیں کرتیں ان کا کہنا ہے کہ وہ ایسا کیوں نہ کریں کیونکہ آخر لوگ ہمارا چہرہ ہی تو دیکھتے ہیں۔

    اسی حوالے سے اے آر وائی ڈیجیٹل کے پروگرام گڈ مارننگ پاکستان میں پاکستان شوبز کی معروف اداکاراؤں نے شرکت کی اور میزبان ندا یاسر نے ان کی خوبصورتی اور جاذبیت سے متعلق راز جاننے کی کوشش کی۔

    معروف ڈرامہ آرٹسٹ امر خان نے اپنے بالوں کی صحت سے متعلق بتایا کہ میرے بال میری امی جیسے ہیں، ویسے میرا سب کو ہی مشورہ ہے کہ اپنے بالوں میں خالص سرسوں کے تیل کی مالش کریں اس سے بال گھنے اور لمبے ہوجائیں گے۔

    اداکارہ اریبہ حبیب کا کہنا تھا کہ صبح منہ دھونے سے پہلے ایک چمچ شہد میں تھوڑا سا کافی پاؤڈر اور لیموں کا رس ڈال کر اس کا پیسٹ بنالیں اور چہرے پر لگا کر کچھ دیر تک رکھیں تاکہ وہ خشک ہوجائے اور اس کے بعد منہ دھولیں یہ میرا آزمودہ طریقہ ہے ایسا کرنے سے جلد بہت نرم و ملائم ہوجائے گی۔

    اداکارہ عائشہ عمر نے اپنی خوبصورتی کا راز بتاتے ہوئے کہا کہ صبح منہ دھونے سے قبل ایلو ویرا (گھیکوار) کو چہرے اور ہاتھوں پر مل لیں اور تھوڑا سا کھا بھی لیں، اس کے بہت سارے فائدے ہیں اس سے جسم کا اندرونی نظام بھی بہتر رہتا ہے۔

    پروگرام میں گفتگو کرتے ہوئے اداکارہ کومل عزیز نے کہا کہ میری اسکن اور بال دونوں بہت ڈرائی ہیں جب میں امریکا سے آئی تھی تو مجھے بہت پریشانی کا سامنا کرنا پڑا بعد میں کسی نے مجھے دہی اور انڈے کا پیسٹ بناکر لگانے کا مشورہ دیا جس کے بعد میں آج تک وہی طریقہ استعمال کرتی ہوں اور یہی میرے بالوں کی خوبصورتی کا راز ہے۔

    اداکارہ زرنش خان نے چہرے کے گلو کیلئے بتایا کہ پکے ہوئے چاول آدھا کپ لیں اس میں چند قطرے دودھ تھوڑا سا لیموں اور شہد شامل کرکے اس کا گاڑھا سا پیسٹ بنالیں اور اسے چہرے پر لگا کر چھوڑ دیں جب وہ خشک ہوجائے تو پانی سے اچھی طرح دھو لیں، اس سے چہرے کی جلد بہت صاف و شفاف ہوجاتی ہے۔

  • اداکارہ فضاء علی نے اپنی خوبصورتی کا راز بتادیا

    اداکارہ فضاء علی نے اپنی خوبصورتی کا راز بتادیا

    کراچی : پاکستان شوبز انڈسٹری کی معروف اداکارہ فضاء علی نے اپنی صحت اور بالوں کی حفاظت کیلئے استعمال کیا جانے والا نسخہ ناظرین کو بتا دیا۔

    اے آر وائی ڈیجیٹل کے پروگرام گڈ مارننگ پاکستان میں فضاء علی نے چہرے جسم اور بالوں کو صحت مند رکھنے کیلئے اپنے آزمودہ نسخے سے ناظرین کو آگاہ کیا،

    انہوں نے بتایا کہ اس نسخے تو تیار کرنے کا طریقہ بہت آسان ہے جس کے اجزاء میں بھیگے ہوئے رات کو پانی میں بھگوئے ہوئے بادام، نرم والی کھجور، کدو کے بیج اور پسا ہوا کھوپرا شامل ہے۔

    فضاء علی نے بتایا کہ تمام چیزوں کو ملا کر اچھی طرح گلینڈ کریں لیکن یاد رہے کہ اس کا پیسٹ نہ بن جائے اور جیسے موتی چور کے لڈو ہوتے ہی اسی سائز کے لڈو بناکر رکھ لیں، اور صبح ناشتے مین ایک لڈو کھالیں۔

    ان کا کہنا تھا کہ یہ چیز اتنی زبردست ہے کہ اس میں مکمل توانائی اور طاقت موجود ہے، چاہے جوڑوں کا درد ہو، اعصابی طاقت بالوں کی نشونما اور بہت سارے فوائد ہیں اس لڈو کے کھانے سے۔

  • زالے سرحدی نے اپنی خوبصورتی کا راز بتادیا

    زالے سرحدی نے اپنی خوبصورتی کا راز بتادیا

    کراچی : پاکستان شوبز انڈسٹری کی خوبصورت اداکارہ زالے سرحدی نے اپنی خوبصورتی کا راز بتادیا، ان کا کہنا ہے کہ میں اپنی غذا اور صحت کا بہت زیادہ خیال رکھتی ہوں۔

    زالے سرحدی وہ پاکستانی اداکارہ ہیں جنہیں بھارتی اداکارہ پریانکا چوپڑا سے بھی تشبیہہ دی جاتی ہے، وہ اکثراپنے انسٹا گرام اکاؤنٹ پر نئی تصاویر بھی شیئر کرتی رہتی ہیں جنہیں ان کے مداح بےحد پسند بھی کرتے ہیں۔

    اے آر وائی ڈیجیٹل کے پروگرام گڈ مارننگ پاکستان میں میزبان ندا یاسر سے گفتگو کرتے ہوئے ان کا کہنا تھا کہ وہ  روزمرہ کے کھانے پینے میں بہت احتیاط کرتے ہوئے مخصوص قسم کی غذا استعمال کرتی ہیں۔

    زالے سرحدی نے انکشاف کیا کہ انہیں ہائپو تھائی رائیڈ کا مرض لاحق ہے جس کی وجہ سے مجھے اپنی غذا میں مخصوص اشیاء لینا پڑتی ہیں۔

    انہوں نے بتایا کہ ہفتے میں ایک بار فرائی مچھلی ضرور کھاتی ہوں، اس کے علاوہ دیسی مرغی کا گوشت اورکھوپرے کے آٹے کی روٹی کھاتی ہوں۔

    زالے سرحدی نے مزید بتایا کہ چاولوں سے سختی سے پرہیز ہے اس کی جگہ میں امپورٹڈ کونجیک رائس استعمال کرتی ہوں، اس کے علاوہ مکھن اور چیز بہت شوق سے کھاتی ہوں۔

    انہوں نے تمام سننے والوں کو مخاطب کرتے ہوئے کہا کہ یہ بات بتانا ضروری ہے کہ میں یہ تمام چیزیں اپنے ڈاکٹر کے مشورے سے استعمال کرتی ہوں کیونکہ مجھے ہائپو تھائی رائیڈ کی شکایت ہے اور میرا ہر تین ماہ بعد پورا چیک اپ ہوتا ہے اور اسی حوالے سے میری ڈائٹ بھی وہ ہی تجویز کرتے ہیں۔